Vous venez de faire un pas important.
Votre dos n'est pas cassé.
Il est simplement désaccordé
Ici, il ne s’agit pas d’ajouter encore des exercices à faire…
mais de réaccorder votre dos, en profondeur.
Peu à peu, il va réapprendre à :
relâcher les tensions inutiles
redécouvrir des sensations oubliées
retrouver sa mobilité naturelle
Pas à pas.
À votre rythme.
Prenez le temps d’explorer.
De ressentir.
C’est là que tout commence.
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